سلامت

عمل اسلیو یکی از راه‌های درمان چاقی با روش جراحی معده است که با هدف کاهش حجم معده در افرادی که درگیر چاقی و اضافه وزن بالایی هستند انجام می‌گیرد. این جراحی تحت عنوان گاسترکتومی اسلیو لاپاراسکوپی معرفی می‌شود. با عمل اسلیو حدود ۸۰ درصد از معده برداشته شده و تنها قسمتی لوله مانند از آن که هم‌شکل و هم‌اندازه یک موز است باقی می‌ماند.

پس از این جراحی با توجه به اینکه معده بسیار کوچک شده، فرد اشتهای کمی خواهد داشت و در این صورت خیلی راحت‌تر می‌تواند وزن اضافه خود را کاهش دهد. همچنین تغییرات هورمونی گوارشی به دلیل برداشته شدن بخش اعظم معده سبب تسریع کاهش وزن می‌شود. این تغییرات هورمونی در بهبود علائم ناشی از چاقی مثل بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و دیابت نیز مؤثر است.

بیش تر بدانید: تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند

عمل اسلیو چه عوارضی دارد؟
مانند هر عمل دیگری، عمل اسلیو نیز با عوارض احتمالی کوتاه‌مدت و بلندمدت همراه است. مهم‌ترین عوارض احتمالی ناشی از عمل اسلیو به شرح زیر است:

·         خونریزی زیاد

·         عفونت معده

·         پاسخ منفی بدن به داروهای بیهوشی

·         ایجاد لخته‌های خونی

·         اختلالات خونی و ریوی

·         نشت غذا از محل بریده‌شده معده

عوارض بلندمدت احتمالی این عمل به‌صورت زیر است:

·         انسداد دستگاه گوارش

·         رفلاکس اسید معده

·         هیپوگلایسمی (کاهش قند خون)

·         سوءتغذیه

·         استفراغ

آزمایشات و مراقبت‌های قبل از عمل اسلیو
روز عمل، آزمایش های قبل از عمل لاغری اتی به‌منظور ارزیابی کامل شرایط جسمانی تجویز می‌شود. مهم‌ترین این آزمایش‌ها و مراقبت های بعد از عمل اسلیو عبارت‌اند از:

·         معاینه کامل جسمانی

·         آزمایش CBC، سونوگرافی صفراوی و سایر تست‌های سنجش شرایط جسمانی

·         کنترل بیماری‌هایی مثل بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و مشکلات ریوی

·         مشاوره تغذیه

·         برگزاری جلساتی برای آشنایی با نوع جراحی و شرایط پس از عمل

·         مشاوره با روان‌پزشک برای اطمینان از آمادگی روانی فرد برای انجام عمل اسلیو

مزایای عمل اسلیو
این عمل نسبت به سایر عمل‌های لاغری دارای مزایای زیر است:

·         کاهش اندازه معده و القای سیری زودرس

·         عدم نیاز به کاهش سایز روده و یا و قطع کردن و اتصال مجدد آن

·         عملکرد نرمال معده پس از عمل و محدودیت‌های کمتر غذایی پس از عمل

·         عمل کم تهاجمی‌تر و با عوارض کمتر نسبت به بای پس معده

·         برداشته شدن غده‌های ترشح‌کننده هورمون گرلین و درنتیجه کاهش اشتهای طولانی‌مدت

کدام عمل برای لاغر شدن مناسب‌تر است؟
این که عمل اسلیو بهتر است یا عمل بای پس به تصمیم پزشک بستگی دارد. پزشک با در نظر گرفتن موارد زیر نوع عمل متناسب با شرایط شما را انتخاب می‌کند.

·         شاخص توده بدنی (BMI) فرد

·         سابقه درمانی

·         شرایط جسمانی و بیماری‌های زمینه‌ای

·         انتظارات و توقعات شما از عمل لاغری

منبع: https://www.sleevedr.ir/

انتخاب بهترین جراح لاغری در تهران، به ‌عنوان مهم‌ترین نکته برای انجام این جراحی‌ها شناخته می‌شود و از اهمیت بسیاری برخوردار می‌باشد.

به‌ همین دلیل است که می‌خواهیم در ادامه این مبحث، اطلاعات خاصی در رابطه با ویژگی‌های بهترین جراح لاغری در تهران برای شما داشته باشیم. بر اساس آمار انجام‌ شده، میزان چاقی‌های افراد به بالاترین حد رسیده است و این ‌موضوع سبب شده تا افراد بسیاری از راهکار جراحی لاغری استفاده داشته باشند.

به‌ غیر از مورد فوق، سازمان مدیریت و جلوگیری از بیماری‌های افزایش وزن و دیگر موارد در کشور آمریکا این آمار را دریافته که بیشتر از یک ‌سوم افراد این کشور درگیر بیماری چاقی شده‌اند.

دلایل بسیار زیادی عامل مؤثر برای افزایش وزن و چاقی افراد می‌باشد
البته دلایل بسیار زیادی عامل مؤثر برای افزایش وزن و چاقی افراد می‌باشد. در هر صورت چاقی به ‌عنوان یک بیماری و معضل خطرناک به حساب می‌آید که افراد نیاز دارند تا از طریق راهکارهای اصولی و حرفه‌ای برای کاهش وزن خود تلاش کنند.

بر اساس این ‌که آمار زیاد افراد مبتلا به چاقی محاسبه شده ‌است، اغلب افراد در پی استفاده از راهکارهای جراحی‌های لاغری می‌باشند. یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار روی نتیجه جراحی‌های لاغری، انتخاب بهترین جراح دراین‌باره می‌باشد.

بیش تر بدانید: آیا با بیماری واریکوسل در مردان آشنایی دارید؟

ضروری بودن انجام جراحی لاغری بر چه اساس می‌باشد؟
قابل ‌مشاهده است که افزایش وزن در دنیای پیرامون ما در تمامی کشورها به خصوص کشور ما ایران بسیار زیاد شده‌ است و به ‌عنوان یک عامل بسیار خطرناک و جدی برای شکل‌گیری انواع بیماری‌های مختلف شناخته می‌شود.

حتی امکان دارد که برخی از این بیماری‌ها بر اثر چاقی کشنده باشند و اگر بخواهیم مهم‌ترین این بیماری‌ها را نام ببریم، می‌توانیم به مواردی همچون دیابت نوع دوم، سرطان سینه، سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان کولون و دیگر موارد اشاره کنیم.

حال با این مسائل درمی‌یابیم که اضافه ‌وزن و چاقی فقط روی ظاهر افراد تاثیرگذار نخواهد بود، بلکه می‌تواند دریچه‌ای برای مبتلا شدن افراد به بیماری‌های خطرناک دیگر باشد و سلامتی آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد.

موارد موثر روی جراحی لاغری
یکی از تأثیرگذارترین مواردی که روی جراحی لاغری و نتیجه آن مؤثر است، پزشک جراحی می‌باشد و در کنار آن نوع استفاده از جراحی مد نظر کمک خواهند کرد تا فرد، تعادل وزن را تجربه کند.

در حالت کلی راهکارهای مختلفی از جراحی‌ها ارائه می‌شود که هر کدام از آن‌ها دارای ویژگی‌ها و خصوصیات مخصوص خود می‌باشند و وظیفه جراح مربوطه در این است تا بتواند بر اساس نیازهای یک بیمار و شرایط بدنی او بهترین جراحی را برای او در نظر بگیرد.

شرایط انجام این عمل‌ها به گونه ایست که تاثیر مستقیم روی معده افراد خواهند گذاشت و با تغییراتی که در بخش گوارشی افراد رخ خواهد داد، افراد با سرعت بیشتری احساس سیری خواهند کرد و به ‌مرور زمان اندازه معده آن ها مواد غذایی کمتری را جا خواهد داد و این عامل مؤثری برای از بین بردن وزن‌های اضافه افراد خواهد شد.

همان‌طور که گفتیم، مهم‌ترین تاثیرگذاری روش جراحی، به جراح لاغری مربوط می‌باشد. برای این ‌که اطلاعاتی در رابطه با خصوصیات و ویژگی بهترین جراح لاغری در تهران داشته باشید، در ادامه این مبحث با ما باشید.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

انواع ارتودنسی ثابت یکی از متداول ترین روش های ارتودنسی دندان هستند که نوع فلزی آنها جزء روش های قدیمی ارتودنسی دندان است اما امروزه روشی جدیدتر به نام ارتودنسی سرامیکی به روی کار آمده است. با ما همراه باشید تا نگاهی به برخی از گزینه های موجود در دستگاه های ارتودنسی ثابت بیندازیم.

ابتدا باید بین لوازم ثابت و متحرک تمایز قائل شویم. وسایل ثابت ارتودنسی مانند بریس ها توسط نوارهای فلزی یا سیمان مخصوص به دندان ها متصل می شوند. آنها به طور معمول تا زمانی که درمان کامل نشده است برداشته نمی شوند. وسایل متحرک ارتودنسی، مانند ترازهای شفاف، معمولاً حدود 22 ساعت در روز استفاده می شوند، اما ممکن است در صورت نیاز به راحتی درآورده شوند. در حالی که الاینرهای شفاف می توانند در درمان مشکلات خفیف تا متوسط ​​ارتودنسی موثر باشند، دستگاه های ثابت معمولا برای درمان جامع تر مورد نیاز هستند

متخصص ارتودنسی
درمان ارتودنسی یک پروسه درمانی طولانی مدت دارد و شما به طور مرتب باید توسط متخصص چکاپ شوید. به همین دلیل بهتر است که به یک مطب دندانپزشکی در نزدیکی محل زندگی خود مراجعه کنید. برای مثال افرادی که در کرج زندگی می کنند باید به دنبال متخصص ارتودنسی در کرج مراجعه کنید.

ارتودنسی دندان چیست؟
ارتودنسی شاخه ای از دندانپزشکی است که مال اکلوژن را درمان می کند، وضعیتی که در آن هنگام بسته شدن دهان، دندان ها به درستی قرار نمی گیرند. متخصص ارتودنسی در صاف کردن دندان ها تخصص دارد.

درمان می تواند برای بهبود ظاهر فرد و زیبایی باشد، اما اغلب هدف آن بهبود عملکرد دهان نیز است.

ارتودنسی رنگی
ارتودنسی رنگی یکی از ارتودنسی های محبوب نوجوانان است. در این نوع ارتودنسی از حلقه های پلاستیکی در رنگ های مختلف استفاده می شود. انتخاب بهترین رنگ ارتودنسی کاملا شخصی و سلیقه ای است اما اگر می خواهید که یک رنگ مناسب را انتخاب کنید حتما متناسب با رنگ مو، پوست و چشمان خود انتخاب کنید.

انواع ارتودنسی ثابت
انواع ارتودنسی ثابت شامل بریس های فلزی، بریس های سرامیکی، بریس های پشت دندانی، بریس های دیمون و رنگی است که در ادامه درباره آنها صحبت خواهیم کرد.

بریس های فلزی
بریس‌ های فلزی سنتی، معمولاً از فولاد ضد زنگ با درجه بالا ساخته می ‌شوند، بریس ‌های فلزی سنتی رایج ‌ترین نوع دستگاه‌ های ارتودنسی ثابت به شمار می آیند.

بریس های فلزی ثابت از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گرفتند، اما امروزه وزن و ساختار سبک تری دارند. آنها از نوارهای فلزی تشکیل شده ‌اند که به پشت دندان‌ های آسیاب متصل می شوند و براکت‌ های فلزی کوچک ‌تری که روی سطوح جلوی دندان‌های چسبانده می شوند. یک سیم فلزی نازک و فنری که از میان براکت ها می گذرد، دندان ها را به آرامی به موقعیت مناسب هدایت می کند. این سیم کمانی ممکن است توسط کش های انعطاف پذیر، بند فلزی یا انواع دیگر گیره ها به براکت ها ثابت شود.

بریس های سرامیکی
بریس های سرامیکی شفاف یک تغییر جدید در سیستم سنتی است که روش درمانی بسیار کمتر قابل توجهی را ارائه می دهد که در دسته انواع ارتودنسی نامرئی قرار می گیرد. آنها از همان اجزای بریس های سنتی استفاده می کنند؛ با این تفاوت که براکت های سمت جلوی دندان ها از یک ماده سرامیکی شفاف ساخته شده است که با رنگ طبیعی دندان ترکیب می شود. این سیستم مورد توجه جوانان و بزرگسالان قرار گرفته است؛ زیرا تا زمانی که کسی به دقت به دهان آنها توجه نکند متوجه درمان ارتودنسی نخواهد شد.

بریس های پشت دندانی
در حالی که بریس های سرامیکی نسبتا نامرئی هستند اما سیستم دیگری به نام بریس های پشت دندانی (بریس های لینگوال) وجود دارد که واقعا نامرئی است. بریس های پشت دندانی مانند سایر بریس ‌های فلزی عمل می‌کنند با این تفاوت که به پشت دندان ها چسبیده می شوند و کسی متوجه درمان ارتودنسی شما نمی شود.

برخی اسمش را شنیدند، برخی دیگر امتحانش کردند و بسیاری صبح تا شب باهاش دست به گریبان‌اند:« اضافه وزن»! اضافه وزن حاصل معادلاتی‌ست که در علم پزشکی به آن محاسبه BMI می‌گویند. اگر می‌خواهید رژیم بگیرید، بروید پیش جراح لاغری و یا تناسب اندام‌تان را بیازمایید سر و کارتان با عددی‌ست که در پی محاسبه BMI به دست می‌آید. اما این BMI چیست؟!

روش محاسبه BMI :
محاسبه BMI یکی از رایج‌ترین و در نگاه سازمان جهانی بهداشت معتبرترین روش‌های سنجش شاخص توده بدنی است. به نتیجه محاسبه BMI در زبان عام «اضافه وزن» و یا «میزان چاقی» هم می‌گویند. وقتی می‌پرسند چقدر اضافه وزن داری و یا چقدر چاقی، منظور این است که میزان BMI شما چقدر است! وقتی می‌پرسی باید چقدر وزن کم کنم و یا آیا اجازه جراحی لاغری دارم، مشاور تغذیه و یا جراح لاغری ابتدا سراغ از میزان شاخص توده بدنی(BMI) شما می‌گیرند. اما این شاخص تنها بیان‌گر چاقی و یا لاغری نیست، به تناسب اندام و یا کمبود وزن نیز اشاره دارد.

وزن (بر حسب کیلوگرم)÷ قد 2(برحسب متر)

سن، متغیری که نباید دست کمش گرفت
وقتی خوب اطلاعات مربوط به محاسبه BMI را ورق بزنید، با نکته‌ای رو به رو خواهید شد که همه‌چیز درباره قطعیت و تام و تمام بودن این فرمول را زیر سوال می‌برد: فرمول محاسبه BMI تنها در بزرگسالان و افراد 18 تا 65 سال جواب می‌دهد، نه کمی این‌طرف‌تر و نه کمی آن‌طرف. پس BMI کودکان چه؟ چگونه باید حجم نوزادان را اندازه گرفت؟

محاسبه bmi کودکان بیهوده است
می‌گویند فلانی توی سن رشد است، یعنی فلانی دائما در حال تغییر و دگردیسی فیزیکی‌ست و متغیرهای فیزیکی‌اش کم‌تر از ثبات بهره می‌برند، مثلا میزان چربی‌اش روی نقطه ثابتی قرار نمی‌گیرد و یا قدش تکامل نیافته است و غیره. به خاطر همین هم هست که به آن دوران رشد می‌گویند. در دوران رشد برای کودکان از متر و مقیاس‌های دیگری استفاده می‌شود.

یک مسئله و چند راه‌حل
فرمول محاسبه BMI، همان‌طور که اشاره شد، یکی از معتبرترین معیارها برای صدور مجوز جراحی و یا تهیه رژیم غذایی است اما کارکرد اندازه‌گیری وزن و چربی به این‌ها خلاصه نمی‌شود. مثلا اگر بنا دارید تناسب اندام و رشد نوزاد و یا کودکتان را بسنجید و یا سر و کارتان با پزشک قلب و عروق است باید از روش‌های دیگر همچون WHR و WHtR بهره بگیرید.

منبع : http://www.jarahilaqari.ir/

افراد زیادی به دنبال راه های متعددی برای لاغری و کاهش وزن می گردند. گزینه های متفاوتی برای لاغری پیش روی شما وجود دارد. از جمله این روش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

رژیم لاغری
استفاده از یک رژیم لاغری می تواند به کاهش وزن اصولی شما کمک کند اما در صورت اینکه نتوانید از آن پیروی کنید می توانید به سراغ روش های دیگر نیز بروید.

البته باید بگوییم که رژیم های سریع به هیچ عنوان توسط پزشکان تایید نمی شود. برای مثال رژیم آب درمانی در هنگام کاهش وزن بیش تر باعث آسیب به بدن فرد می شود. از پیروی از رژیم های لاغری سریع خودداری کنید. به جای آن می توانید از رژیم های لاغری اصولی از جمله رژیم مدیترانه ای پیروی کنید.

استفاده از رژیم های لاغری اصولی یکی از بهترین روش لاغری مورد تایید پزشکان است.

عمل لاغری
جراحی لاغری بسیاری وجود دارند که امروزه طرفداران بسیاری نیز پیدا کرده است. این افراد به دلیل بالا بودن شاخص توده بدنی شان به دنبال عمل لاغری می روند و با استفاده از آن می توانند میزان چاقی و لاغری خود را بسنجند.

افرادی که با توجه به شاخص توده بدنی شان دچار کمبود وزن هستند می توانند با استفاده از یک رژیم چاقی افزایش وزن داشته باشند. 

گذشته از این ها عمل اسلیو معده یکی از انواع عمل های لاغری است که باعث می شود به سرعت دچار کاهش وزن شوید.

برای اینکه ترس شما از انجام عمل های لاغری کاهش یابد می توانید از تجربیات کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند استفاده کنید.

ورزش برای لاغری
ورزش های متفاوتی برای لاغری موضعی وجود دارد. برای مثال با استفاده از بهترین ورزش لاغری می توانید به سمت لاغری و تناسب اندام حرکت کنید.

ورزش برای لاغری شکم یکی دیگر از انواع ورزش هاست که می توانید با کمک گرفتن از آن لاغری در نواحی شکم و پهلو را تجربه کنید. برای پیدا کردن سریعترین راه لاغری شکم و پهلو کافی است که به مجله دکتر آیتم مراجعه کنید.

اما در کل باید به شما بگوییم که استفاده از رژیم های لاغری و لیست غذاهای رژیمی و کم کالری به همراه ورزش می تواند کمک بسیار بیش تری به شما بکند.

منبع: https://www.dritm.ir/

واریکوسل، ورید های متورم و بزرگی هستند که داخل کیسه بیضه ها به وجود می آیند و ممکن است در ابتدا بدون علامت باشد اما با گذشت زمان به صورت برآمده، در بیضه نمایان می شود.

 اختلال در عملکرد دریچه های وریدی، سبب تجمع خون و بازگشت آن به ورید ها داخل بیضه شده که در نتیجه آن تورم و اتساع ورید ها اتفاق می افتد و سبب ایجاد واریس بیضه یا همان واریکوسل می شود؛ در این حالت دریچه های داخل ورید های بیضه ضعیف می شوند و جریان خون توانایی بازگشت به قلب را ندارد.

علایم واریکوسل کدامند؟
·         درد تیز تا درد مبهم و خسته کننده

·         دردی که با ایستادن طولانی یا اعمال سنگین فیزیکی بیشتر می شود.

·         دردی ناشی از واریس بیضه با استراحت کردن کاهش می یابد.

·         این درد برخی اوقات در طول روز بدتر خواهد شد.

·         این بیماری اغلب باعث تورم بیضه سمت چب می شود.

·         واریکوسل به مرور در بیضه بزرگ و قابل مشاهده می شود.

بیش تر بدانید: آیا با عمل لاغری لیپوساکشن آشنایی دارید؟

عوارض ابتلا به واریس بیضه
از جدی ترین عوارضی که با ابتلا به این بیماری بروز می کند، عبارتند از:

·         اختلال در باروری مردان

·         کاهش تعداد اسپرم ها

·         کوچک شدن بیضه

مراقبت های لازم بعد از درمان واریکوسل
بهبودی پس از عمل جراحی، سریع و درد آن خفیف خواهد بود:
·         بیمار باید بین 10 تا 14 روز، از ورزش کردن بپرهیز کند.

·         بیمار معمولاً میتواند بین 5 تا 7 روز پس از انجام عمل جراحی، به سر کار خود بازگردد.

·         اگر عمل جراحی با هدف رفع مشکل باروری انجام شده باشد، باید سه تا چهار ماه بعد از عمل، آنالیز مایع منی انجام شود.

بیش تر بدانید: عوارض سنگ کلیه

بهبودی بعد از انجام فرآیند آمبولیزاسیون نیز نسبتاً کوتاه است:
·         این روش درد خفیفی به همراه خواهد داشت

·         بیمار بعد از انجام عمل جراحی، باید بین 7 تا 10 روز از ورزش کردن اجتناب کند.

·         معمولاً یک تا دو روز بعد از انجام این فرآیند، بیمار می تواند به سر کار خود بازگردد.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

خیلی از بیماران بعد از گذراندن دوران نقاهت عمل بای پس فکر می کنند که خب کار درمان دیگر تمام شده است و می شود هر جور که خواست خورد و نوشید و هر کار که خواست انجام داد. این بی احتیاطی منجر به بیماری هایی از جمله سندروم دامپینگ می شود، وضعیتی سخت و دشوار که می توان با کارهای ساده ای مثل رعایت کردن رژیم های غذایی جلویش را گرفت.

سندروم دامپینگ چیست؟
گفتیم دامپینگ می تواند یکی از عوارض عمل بای پس معده باشد اما نباید فراموش کرد که بای پس تنها عامل بیماری دامپینگ نیست. از جمله دیگر جراحی هایی که می تواند ما را گرفتار سندروم دامپینگ کند، عمل مری است. دامپینگ وضعیتی است که در آن خوراکی ها، به خصوص خوراکی های قندی، از معده یک راست می روند توی روده کوچک. به دامپینگ وضعیت تخلیه معده هم می گویند.

هنگام ابتلا به سندروم، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟
خیلی ها می پرسند آخر مگر سندروم دامپینگ پرستاری هم دارد؟! بله حتما. هر وقت یکی از علائم ظاهر شد و یا مطمئن شدید که به این بیماری مبتلا شده اید، باید دست به کار شوید و حسابی از خودتان مراقبت کنید.

·         غذا را به آهستگی بجوید

·         نشسته غذا بخورید

·         نوشیدنی الکلی را کنار بگذارید

·         قبل از اینکه سیر شوید، از پای میز بلند شوید

·         خوراکی ها خیلی سرد و یا خیلی گرم را نخورید

·         سبزیجات و گندم را در برنامه غذایی خود وارد کنید

·         لبنیات مصرف نکنید

·         حجم مصرف غذا را در هر وعده کم و تعداد وعده ها را بیشتر کنید

چطور به بیماری دامپینگ مبتلا می شویم؟
همان طور که گفتیم سندروم دامپینگ وضعیتی است که در آن شیره معده و همچنین مواد قندی با سرعتی غیرعادی از معده وارد روده کوچک می شوند. اصطلاحا معده شما در این وضعیت تخلیه می شود. همه این ها با تغییرات و دگرگونی هایی مرتبط است که پس از برخی از عمل های جراحی ما در بدن ظاهر می شوند. 

جراحی بای پس معده
این جراحی یکی از بهترین عمل های لاغری به شمار می آید. در این سبک از عمل لاغری، جراح چند شکاف روی شکم ایجاد می کند و به کمک دستگاه لاپارسکوپ بخشی از معده را مستقیما به رود کوچک پیوند می زند. جراحی بای پس معده یکی از اصلی ترین عوامل سندروم دامپینگ است.

جراحی معده برداری (گاسترکتومی)
آن ها که از سرطان معده رنج برده اند، احتمالا جراحی معده برداری و یا همان گاسترکتومی را تجربه کرده اند. در این روش پزشک بخشی و یا تمام معده را بر می دارد. عمل اسلیو معده نیز یکی از انواع گاسترکتومی به حساب می آید. عمل اسلیو معده همین طور یکی دیگر جراحی های رایج لاغری است.

منبع

رژیم کتوژنیک یک رژیم لاغری با چربی بسیار بالا می باشد. در رژیم لاغری کتوژنیک میزان کربوهیدرات بسیار کم است که با مصرف پروتئین باعث تقویت رشد می شود. افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن می شون می توانند به وسیله این رژیم لاغری به وزن سابق خود بازگردند. همچنین افرادی که دچار پرخوری عصبی شده اند نیز می توانند از این رژیم لاغری کمک بگیرند.

رژیم لاغری کتوژنیک
رژیم کتوژنیک همچنین باعث می شود که بدن کتون ها را بسازد. کتون ها، مواد شیمیایی هستند که از تجزیه و شکستن چربی بدن بدست می آیند. مغز و قلب با کتون ها به عنوان منبع انرژی کار می کنند. این رژیم غذایی باید بدرستی و دقیق دنبال شود. مصرف کربوهیدرات زیاد می تواند فرایند کتوزیس را متوقف کند. محققان نمی دانند که چرا این رژیم غذایی مفید و کارآمد است. اما برخی کودکان وقتی این رژیم غذایی را دنبال می کنند، هیچ حمله ای را تجربه نمی کنند. این رژیم غذایی برای هر کودکی مفید و کارآمد نیست.

روش های لاغری
استفاده از رژیم های لاغری یکی از انواع روش های لاغری و کاهش وزن می باشد. افرادی که دچار چاقی مفرط هستند همچنین می توانند از ورزش برای لاغری نیز استفاده کنند. همچنین افرادی که با استفاده از هیچ یک از روش های لاغری کاهش وزن نداشته اند می توانند به سراغ عمل لاغری بروند. گفتنی است که معروف ترین عمل لاغری اسلیو معده نام دارد.

ورزش برای لاغری
از جمله ورزش های لاغری می توان به لاغری با پیاده روی، ورزش لاغری دست و ورزش لاغری پا اشاره کرد. استفاده از رژیم های لاغری به همراه ورزش های لاغری موضعی می تواند به شما در کاهش وزن کمک بسیاری بکند.

رژیم های لاغری
رژیم کتوژنیک یکی ز انواع رژیم های لاغری محسوب می شود. رژیم های لاغری به دو دسته اصلی رژیم لاغری سریع و رژیم لاغری اصولی تقسیم می شوند که رژیم لاغری سه روزه از جمله رژیم های لاغری سریع محسوب می شود.

عمل لاغری
انواع مختلفی از عمل های لاغری وجود دارند اما برای پیدا کردن بهترین روش لاغری باید به متخصصین تغذیه و جراح لاغری مراجعه کنید. به همراه کمک بهترین جراح لاغری می توانید یکی از بهترین عمل های لاغری را پیدا کنید.

منبع: https://www.dritm.ir/

سنگ های کلیه به دلایل مختلفی در دستگاه ادرار انسان تشکیل می شوند. گاهی اوقات با حرکت این سنگ ها در طول دستگاه ادراری درد وحشتناکی در نواحی کلیه ها، مثانه و مجاری ادرار به وجود می آید. می توان با مراجعه به پزشک اورولوژی از جدی تر شدن آسیب های ناشی از این بیماری به بدن جلوگیری کرد و یا از تشکیل سنگ کلیه، در افرادی که مستعد تشکیل آن هستند، پیشگیری کرد.

علائم سنگ کلیه
تا زمانی که سنگ ها ثابت اند و به حرکت در نیامده اند، هیچ علامت خاصی ندارند. اما به محض به جریان افتادن آن ها دردهایی شدید و مداوم در بخش های پایینی شکم یعنی زیر دنده ها، پشت و پهلوها احساس می شود.

 درد ناشی از سنگ کلیوی با تغییر موقعیت و سرعت حرکت آن تغییر می کند، علاوه بر احساس درد، علائم دیگری نیز وجود دارد از جمله؛

·         تغییر رنگ ادرار(قهوه ای، صورتی و یا قرمز)

·         ادرار با بوی بد

·         بیشتر شدن احساس نیاز به دفع ادرار

·         تکرر ادرار یا نیاز بیش از اندازه به دفع ادرار

·         کاهش حجم ادرار

·         سوزش هنگام دفع ادرار

·         حالت تهوع و استفراغ

·         تب و لرز

بیش تر بخوانید چه زمانی سن مناسب عمل لاغری محسوب می شوئ؟

عوامل ایجاد سنگ کلیه را می شناسید؟
نمی توان گفت که سنگ های کلیه به یک دلیل مشخص به وجود می آیند. اما به طور کلی، کم شدن موادی که مانع تشکیل بلور در ادرار می شود و بالا رفتن غلظت موادی مانند اوریک اسید، کلسیم و اگزالات موجب شکل گرفتن بلور و در نهایت سنگ کلیه می شوند. عوامل زیر از علل اصلی ایجاد سنگ در کلیه هستند؛

1.      کم شدن آب بدن

2.      مشکلات گوارشی

3.      چاقی و اضافه وزن

4.      رژیم غذایی نامناسب

5.      داروها و مکمل های غذایی

6.      ابتلا به بعضی بیماری های خاص

بیش تر بدانید: چه مدت پس از عمل باید به مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری ادامه دهیم؟

نکات مهم در جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه
·         آب فراوان بنوشید. تنها به آب اکتفا نکنید و از نوشیدنی و میوه های سرشار از آب هم استفاده کنید.

·         آب لیموی تازه را به آبی که می خورید اضافه کنید و سپس نوش جان کنید.

·         از خوردن نوشیدنی های گازدار تا حد ممکن پرهیز کنید.

·         نمک زیاد مصرف نکنید.

·         کمتر چای و قهوه بنوشید.

·         از چنگ موقعیت های تنش زا فرار کرده و خود را از استرس نجات دهید.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

ارتودنسی یکی از شاخه های دندانپزشکی است که به بیمارانی که دندان ها و فک شان در جای مناسبی قرار نگرفته است برای اصلاح کمک می کند. مرتب کردن دندان های نامنظم روش های زیادی دارد که مهم ترین و شایع ترین آن ارتودنسی دندان است. ارتودنسی دندان مشکلاتی همانند وجود فاصله بین دندان ها، دندان های دو ردیفی و بهم ریخته را اصلاح می کند.

در ادامه با فواید و مضرات ارتودنسی بیشتر آشنا می شوید.

یکی از راه‌های تشویق و ترغیب افراد به‌ویژه کودکان و نوجوانان برای استفاده کردن از ارتودنسی، ارتودنسی‌ رنگی است. در واقع بریس های ارتودنسی همیشه به رنگ خاکستری نیستند؛ بلکه می‌توانند رنگ‌های مختلفی داشته باشند؛ مانند ارتودنسی سبز، ارتودنسی چند رنگ، ارتودنسی سفید و…

روش های انجام ارتودنسی دندان
ما در کل  نوع ارتودنسی داریم ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک. برای تشخیص اینکه کدام روش ارتودنسی مناسب تر است باید تحت نظر متخصص ارتودنسی قرار بگیرید. شدت بدشکلی دندان‌ ها و سن و خصوصیات فیزیولوژیک بیمار مشخص می‌کند که کدام نوع ارتودنسی برای درمان انتخاب شود.

عوارض ارتودنسی
ارتودنسی به طور معمول معایبی ندارد اما مشکل زمانی پیش می آید که فرد به توصیه های متخصص ارتودنسی خود گوش ندهد و عمل نکند. درمان ارتودنسی از جمله درمان‌هایی است که با هدف زیبایی، کارآمدی دندان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی و تحلیل لثه صورت می‌پذیرد. اگرچه این درمان فواید چشمگیری را به دنبال خواهد داشت، اما در صورت عدم مراقبت مناسب توسط فرد، مشکلاتی گریبان گیر وی خواهد شد.

هدف استفاده از کش ارتودنسی
هدف اصلی استفاده از کش ارتودنسی ایجاد شرایط بهتر در طول دوره درمان است. این کش ها بین براکت و دندان ها نصب می شود. وظیفه این کش ها، وارد آوردن فشار به دندان برای سوق دادن آن‌ها به جایگاه مطلوب است. این کش ها با تشخیص پزشک در انواع رنگ‌ها و مدل‌های مختلف طراحی و تهیه می‌شوند. مهم‌ ترین علت استفاده از کش قرارگیری دندان‌ها در جای تعیین شده و رفع ناهنجاری‌های موجود در فک بالا و پایین است. از آن‌ها برای اصلاح بایت نیز استفاده می‌شود.

مراحل ارتودنسی زیبایی
·         معاینه و بررسی مشکلات دهان و دندان به وسیله دندانپزشک

·         رادیوگرافی از تک تک دندان‌ها که تأثیر زیادی در شناسایی مشکل اصلی بیمار دارد.

·         بررسی کامل عکس‌های بیمار و دادن نظر قطعی توسط دندان پزشک

·         متخصص باید لثه‌های شما را بررسی کند و از سلامت آن‌ها اطمینان پیدا کند.

·         پوسیدگی دندان‌ها توسط متخصص بررسی می‌شود و برای پر کردن آن و جرم گیری اقدام می‌کند.

·         انجام ارتودنسی متحرک در صورت لزوم

·         قالب گیری از فک بالا، فک پایین و دندان‌ها

منبع